孕媽媽實施運動胎教有哪些方法

  胎寶寶需要的是母親的呵護。那么怎樣向胎寶寶傳達母親的愛意呢?這不但需要語言上的柔聲細語、聽覺上的優美樂曲,而且還需要有肢體的接觸,溫柔的親昵,這也許是母親的本能。摸一摸自己創造出來的小生命也是生活中的一種樂趣。不要小看它的作用,腹內的小寶寶可是有感覺的。
 
  孕媽媽經常撫摩胎寶寶,可以激發胎寶寶對運動的積極性,一開始也許不會明顯感到胎寶寶回應的信號,因為這種信號緩慢而有節奏。只有經過不斷實踐,才可能逐漸產生明晰的感覺。
現代醫學研究表明,胎寶寶胎動的差異,能預示胎寶寶出生后活動能力的強弱。在正常情況下,胎寶寶時期活動能力強的嬰兒出生6個月后,要比在胎寶寶時期活動能力差的嬰兒動作發展得更快些。
 
  胎寶寶一般在懷孕后的第七周才開始活動,會吞吐羊水、瞇眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢等。大約在16周以后,孕媽媽就可以感覺到胎寶寶的胎動。這時,孕媽媽不僅可以通過撫摩胎寶寶和他溝通信息、交流感情,還可以幫助胎寶寶做“體操”。在母腹中就進行過體操訓練的胎寶寶,出生后大腦發育狀況也優于未進行體操訓練的嬰兒。

  和胎寶寶做游戲
 
  談到和胎寶寶做游戲這一問題,可能會有人疑惑不解,胎寶寶怎么會做游戲呢?的確,一般來說,做游戲是出生后的寶寶們的“專利”。可近幾年來,隨著醫學科學的發展和超聲波的問世,我們發現,胎寶寶在母體內有很強的感知能力。父母對胎寶寶做游戲胎教訓練,不但可以增進胎寶寶活動的積極性,而且有利于胎寶寶智力的發展。讓我們通過超聲波的屏幕顯示觀察一下胎寶寶在母體內的活動情況,胎寶寶在某一天醒來伸了一個懶腰,打了一個哈欠,又調皮地用腳蹬了一下媽媽的肚子,有時還抓住臍帶將它送到嘴邊,這個動作使他產生了一陣快意。從胎寶寶的這些動作和大腦的發育情況分析,科學家們認為,胎寶寶完全有能力在父母的訓練下進行游戲活動。
 
  據國外新聞報導,天才兒童迭戈在母親腹內第三個月起,他的父母親就開始對他進行游戲訓練——通過敲他母親的腹壁觀察他的反應。經過一段時間的訓練,小迭戈已經可以調皮地與大人玩游戲了。當有人敲他母親一下,他也敲一下;敲兩下,他也敲兩下。而且他的父母很自豪地說,他們的寶寶一出世就能夠馬上認出誰是他的父母。可見胎寶寶是很有潛能的,只要父母不失時機地通過各種渠道對胎寶寶施行早期胎教,使他獲得良好而有益的刺激,其本身的能力會遠遠超過歷史上任何一個天才。
 
  目前有些國家正在研究,通過對胎寶寶實施一種特殊的訓練,以達到培養出體育方面的超級明星的目的。這一愿望經過人們對胎寶寶潛能的不斷認識和挖掘是一定會實現的。

  一位美國育兒專家提出一種與胎寶寶做“踢肚游戲”的胎教法,希望通過母親與胎寶寶做游戲,達到胎教的目的。具體方法是:懷孕已經5個月的孕媽媽,可以開始與胎寶寶玩“踢肚游戲”。當胎寶寶踢肚子時,母親輕輕拍打被踢的部位,然后等待胎寶寶第二次踢肚。一般在一兩分鐘后,胎寶寶會再踢,這時再輕拍幾下,接著停下來等待。如果你拍的地方改變了,胎寶寶會向你改變的地方再踢,注意改拍的位置與原來的位置不要相距太遠。每天進行兩次,每次數分鐘。這種方法被150名孕媽媽用來施行胎教,結果生下來的嬰兒在聽、說和使用語言技巧方面都獲得最高分。經過這種刺激胎教訓練的胎寶寶,出生后學站、學走都特別快,不僅身體健壯、手腳靈活,而且出生時嬰兒大多數拳頭松弛,啼哭不多,與未經過訓練的同齡嬰兒相比,顯得活潑可愛。

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