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女性初當孕媽 常識需要明了

本文Tag標簽:孕期/注意??

??對于第一次懷孕的女性來說,懷孕是一件非常神奇的事情,她們對于懷孕可能還有很多的東西都不了解。因此,在懷孕的時候都會非常的想要從別人的口中知道一些有關懷孕的事情。那么,第一次懷孕的女性最希望了解的是哪些呢?

??情緒上升

??在懷孕期間,女性的情緒上升都會非常的大,甚至對于一些微不足道的事情,都可能會讓她們的情緒上升。

??健康情況

??即將要成為一位母親固然是非常令人高興的,但在懷孕的前三個月,對于你身體的一些變化,你可能會非常難以習慣。

??明確誤解

??第一次懷孕的女性可能會覺得在分娩的時候會非常痛苦,這些觀點都是錯誤的,因此,你應該糾正自己的這些錯誤的觀點。

??新的外表

??在懷孕之后,你是沒有辦法掩蓋自己已經懷孕了的事實,事實上,你也不需要在別人的面前隱藏你已經懷孕的事實,你可以很大方的在別人的面前談論自己的懷孕。

??白帶過多

??在懷孕期間你可能會感覺到白帶大量的增加,這是因為大量的軟化宮頸和宮頸周圍細胞的雌激素的產生,加上荷爾蒙的變化引起的。

??健康問題

??在懷孕期間,你可能會出現便秘和長痔瘡的情況。

??飲食變化

??在懷孕的期間,你必須攝入足夠的鈣,你可以選擇食用一些乳制品、豆奶、橙汁和水等等。

??情感變化

??由于大量的化學物質和情感變化,你的身體的味道和實際的味道可能會非常的不一樣。

??更加親密

??孕婦情緒上的變化會讓她們和丈夫、父母變得更加的親近。這是因為,她們現在正在經歷著和父母一樣的感受。

??異常炎熱

??在懷孕期間,你對氣溫的感覺可能是真正氣溫的兩倍,激素會使得汗水難以排出。

??情緒波動

??女性在懷孕期間在情緒上的波動都會非常的大,甚至對于一些細小的事情都會產生非常大的情緒波動。

??不喝飲料

??增加對鐵的攝入,限制對含咖啡因的飲料的攝入,因為含有咖啡因的飲料可能會妨礙對鐵的吸收。

??緩解疼痛

??孕婦在懷孕32周的時候,可以通過在會陰部抹上一些杏仁油,這可以幫助減少在分娩的時候產生的疼痛。

??吃香蕉

??晚上吃香蕉可以防止晨吐。

??要小心

??懷孕期間肚子發癢要特別注意,因為這可能會引起嚴重的肝臟疾病。

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